冷たいおやつ– category –

甘い誘惑、でも“からだ想い”がいい 気温が上がると、ついつい手が伸びるのが冷たいスイーツ。アイス、プリン、ゼリー…そのどれもが魅力的ですが、市販のものは意外と高カロリー＆高脂質。しかも、白砂糖や添加物がたっぷり入っていることも多く、毎日のよ...