サプリメント– category –

なぜ梅雨に体調が崩れるの？ 雨が続く梅雨の時期、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「朝から頭が痛い」などの不調を感じたことはありませんか？ 実はそれ、気のせいではありません。梅雨の不調には、いくつかのはっきりした原因があるんです。 原...

美容サプリというと、女性のものというイメージがあるかもしれませんが、実は男性や高齢の方、10代〜30代の若い世代にも役立つものがたくさんあります。 年齢や性別によって、必要な栄養素や肌の悩みは異なります。ここでは「世代別・男女別」でおすすめの...

年齢を重ねるとともに、肌の悩みも変化していきます。 20代の頃は気にならなかった「くすみ」「ハリの低下」「乾燥による小ジワ」などに直面し、美容ケアの方向性も“補う”から“整える・育てる”にシフトする人が増えています。 そんな中で注目されているの...

40代を迎えた頃、私は毎日のスキンケアに限界を感じていました。 どんなに丁寧に保湿しても乾燥する、ハリがなくて顔全体が疲れて見える、化粧ノリが悪くて外出がおっくうに感じる……。 「肌が変わったな」 そう思ったのは、単なる気のせいではありませんで...

年齢を重ねるにつれて増えてくる肌悩み——乾燥、小ジワ、ハリ不足、くすみ。 それらを改善したいときに候補にあがるのが、美容成分として知られる「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」。 でも、ドラッグストアやネットには種類が多すぎて、「結局どれが効くの...

なんだか最近、肌の調子がイマイチ。 いつもより乾燥していたり、吹き出物ができたり、メイクのりが悪かったり。 それに加えて、身体の疲れが抜けず、朝起きるのがつらい…。 そんな“なんとなく不調”を感じているときは、肌と体のバランスが乱れているサイ...

「なんとなく不調が続く」「肌が荒れやすい」「気分が落ち込む」 そんな40代前後の“ゆらぎ世代”にとって、ホルモンバランスの変化は見えないけれど確実な変化として体に現れます。 その対策として最近注目されているのが、“エクオールサプリ”。 大豆イソフ...

エクオールは、健康と美容に関心が高い人々の間で注目されている成分です。特に、女性の健康をサポートすると言われるこの成分は、どのような作用を持ち、どのような人にとって必要なのか。本記事では、エクオールの概要、必要性、効果について詳しく解説...

年齢を重ねるにつれて、「朝起きたときの肌の調子」が気になりはじめた人は多いのではないでしょうか？ 20代の頃は徹夜しても平気だった肌が、30代・40代になると、寝不足がすぐに顔に出るようになったり、どんなに高い化粧品を使っても肌がパッとしない、...

日差しが強くなる季節になると、必ず話題に上がる「飲む日焼け止め」。 気になってはいるけれど、「本当に効果があるの？」「肌に何か変化はある？」と半信半疑な人も多いのではないでしょうか。 私も最初は「日焼け止めは塗るもの」というイメージしかあ...