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コラーゲン、ヒアルロン酸…結局どれが効くの?成分比較と選び方のポイント
年齢を重ねるにつれて増えてくる肌悩み——乾燥、小ジワ、ハリ不足、くすみ。 それらを改善したいときに候補にあがるのが、美容成分として知られる「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」。 でも、ドラッグストアやネットには種類が多すぎて、「結局どれが効くの... -
美肌を育てる“夜のサプリ”習慣|寝ている間にできるインナーケア
年齢を重ねるにつれて、「朝起きたときの肌の調子」が気になりはじめた人は多いのではないでしょうか? 20代の頃は徹夜しても平気だった肌が、30代・40代になると、寝不足がすぐに顔に出るようになったり、どんなに高い化粧品を使っても肌がパッとしない、... -
美肌のためのインナーケア×食事×睡眠ルーティン紹介|40代からの“育てる美しさ”の作り方
年齢を重ねるにつれて、肌の変化を実感する場面が増えてきます。 「最近、スキンケアの手応えがない」 「朝起きたときの肌がくすんで見える」 「しっかり寝ても疲れが残っている」 そんな悩みを抱える40代・50代の方にこそおすすめしたいのが、インナーケ...
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