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なぜ梅雨に体調が崩れるの？ 雨が続く梅雨の時期、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「朝から頭が痛い」などの不調を感じたことはありませんか？ 実はそれ、気のせいではありません。梅雨の不調には、いくつかのはっきりした原因があるんです。 原...

梅雨が近づくと、心も体もどんよりする。朝起きても疲れが取れていなかったり、頭が重くてやる気が出ない。気分も沈みがちで、天気と同じように晴れない…。 そんな不調を感じていませんか？ 私自身、梅雨に入ると必ず体調が崩れます。頭痛、だるさ、めまい...